الجوزة الاسكواش فيتا خزفي

الجوزة الاسكواش فيتا خزفي هو خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وبدائي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 212 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 1.1 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل والزبدة وحبات عباد الشمس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات رخيصة إلى حد ما. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الخريف. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 36%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. حاول كوسة بلوط محمصة مع جبنة الفيتا, القرع المشوي والبطاطا الحلوة وكالي البنجر وسلطة الكينوا مع الأفوكادو والفيتان والرمان في صلصة طحينة الليمون والكزبرة، و طاجن القرع الأصفر والباذنجان والفيتا لوصفات مماثلة.