الجوز الحلو

قد يكون الجوز الحلو مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1074 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 103 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. مزيج من زيت الفول السوداني, ماء; زائد 6 ملاعق كبيرة, نصفين الجوز, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول بطاطا مقلية مع الجوز والسكر البني وصلصة الفلفل الحلو, اليقطين الحلو مع الجوز، و الجوز الحلو والتوابل لوصفات مماثلة.