الجوز الاسكواش الاتحاد الافريقي غراتان مع الفطر البري ولحم الخنزير المقدد متموج

الجوز الاسكواش الاتحاد الافريقي غراتان مع الفطر البري ولحم الخنزير المقدد متموج قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 2.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 205 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. مزيج من البصل الأخضر وجبن الريكوتا الخالي من الدسم ولحم الخنزير المقدد المقطوع في المنتصف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الجوز الاسكواش والبطاطا غراتان مع الفطر والكراث, باليو / قرع الجوز النباتي مع الكراث المقرمش، و 2طرق 2في المئة: بيتزا الجوز الاسكواش وكريمة الجوز الاسكواش هريس مع الاسكالوب ولحم الخنزير المقدد.