الجمبري والبازلاء والطماطم كاري

إذا كان لديك حوالي 20 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون الجمبري والبازلاء والطماطم كاري مذهلة خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.03 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 277 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. كان 176 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الكزبرة والبازلاء والطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 94%، وهو أمر هائل. جمبري وطماطم بالكاري, جمبري سريع وجوز الهند والطماطم كاري، و البطاطا والطماطم والبازلاء الكاري تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.