صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

الجزر والكوسا الكعك التوابل أم أنها الكعك

الجزر والكوسا الكعك التوابل أم أنها الكعك
وصفة الجزر والكوسا الكعك التوابل أم أنها الكعك جاهز في حوالي 25 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم خالية من الألبان ونباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 720 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من عصير التفاح والسكر البودرة وملح البحر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول الجزر والزبيب التوابل الكعك, فطائر الجزر والتوابل، و فطائر الجزر والتوابل لوصفات مماثلة.

المكونات

1(يمكن أن يكون أو المقشود)حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطارد ضغط زيت الكانولا (كنت زيت بذور العنب كما كنت من زيت الكانولا)طارد ضغط زيت الكانولا (كنت زيت بذور العنب كما كنت من زيت الكانولا)21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر ، المبشورالجزر ، المبشور11 رطل كوسة،يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا2لارجيسالبيضالبيض2(يمكن أن يكون أو المقشود)عصير الليمون الطازج (إضافة واحد أو اثنين إضافيين للتزجيج)عصير الليمون الطازج (إضافة واحد أو اثنين إضافيين للتزجيج)3946 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمسحوق السكر ، منخولمسحوق السكر ، منخول0(يمكن أن يكون أو المقشود)- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسكر القصب المتبخر غير المبيضسكر القصب المتبخر غير المبيض1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق أبيض غير مبيضدقيق أبيض غير مبيض596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعصير التفاح غير المحلىعصير التفاح غير المحلى2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق معجنات القمح الكاملدقيق معجنات القمح الكامل11 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةكوسة ، مبشورةكوسة ، مبشورة