الجزر مع لحم الخنزير المقدد البلد
الجزر مع لحم الخنزير المقدد البلد قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 144 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 42 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 54 دقيقة. مزيج من لحم الخنزير المقدد والسكر البني القوي والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 35%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول بلد الفخار الجزر زبداني , المفرقع برميل قديم البلد مخزن الطفل الجزر، و ضلوع بلد لحم الخنزير مطهو ببطء مع الجزر واللفت لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى يصبح هشا.
يصفى ويحفظ 1 ملعقة كبيرة من المرق في المقلاة. تنهار لحم الخنزير المقدد ، وتوضع جانبا.
أضف الجزر والمكونات 3 التالية إلى المقلاة. جلب ليغلي. يطهى على نار متوسطة إلى عالية لمدة 30 إلى 35 دقيقة أو حتى يتحول السائل إلى طبقة زجاجية ويصبح الجزر طريا.
يرش الزعتر ولحم الخنزير المقدد المحفوظ.
جعل قدما: قشر وشريحة الجزر تصل إلى يوم واحد قبل. يحفظ في كيس بلاستيكي بسحاب في الثلاجة.