صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة11
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الجزر المسلوق والجزر الآمرة

الجزر المسلوق والجزر الآمرة
الجزر المسلوق والجزر الآمرة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 78 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 395 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 38 جرام دهون لكل وجبة. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة شهية ومرضية. مزيج من الفلفل وعصير الليمون والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي الاسكالوب المسلوق مع الكراث والجزر, الملفوف الأخضر مطهو ببطء مع البصل والجزر والبيض المسلوق، و زيت الزيتون-سمك الهلبوت المسلوق مع الشبت-الجزر الصغير المحمص.