الجزر المزجج
الجزر المزجج هو خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 124 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك سكر بني وفلفل مطحون وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عيد الفصح سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 32%. حاول الجزر المزجج, الجزر المزجج، و الجزر المزجج لمدة سنتين لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الجزر في قدر كبيرة ، واسكبي كمية كافية من الماء للوصول إلى عمق 1 بوصة ، واتركيها حتى الغليان. خففي الحرارة ، غطي الجزر واتركيه على نار هادئة حتى ينضج ، من 8 إلى 10 دقائق.
تذوب الزبدة في نفس القدر ؛ يقلب السكر البني والملح والفلفل الأبيض في الزبدة حتى يذوب السكر البني والملح.
انقل الجزر إلى صلصة السكر البني ؛ يطهى ويقلب حتى يزجج الجزر بالصلصة ، حوالي 5 دقائق أخرى.