الجزر الأبيض البطاطا المهروسة (القارة القطبية الجنوبية)

الجزر الأبيض البطاطا المهروسة (القارة القطبية الجنوبية) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 305 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.03 دولار لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. هذه الوصفة محبوبة من قبل 8 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زبدة وفلفل وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الجزر الأبيض البطاطا المهروسة, بارميزان الجزر الأبيض البطاطا المهروسة، و البطاطا المهروسة مع الجزر الأبيض والفجل.