الجزائري مشيوشة. لا النفط-نسخة صحية!!! طبق الإفطار

الجزائري مشيوشة. لا النفط-نسخة صحية!!! طبق الإفطار هو خالية من الألبان ونباتي وجبة الصباح. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 229 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق رفع النفس, مسحوق الخبز, عسل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل لحم لحلو-طبق خروف حلو جزائري / شمال أفريقي., نسخة مونتي صحية بالكامل!، و شرائح لحم الخنزير وعاء من الفخار سهلة وبذيئة-نسخة صحية!.