صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة23
مجلة

الثوم المشوي مع الخبز الفرنسي

الثوم المشوي مع الخبز الفرنسي
الثوم المشوي مع الخبز الفرنسي هو نباتي وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 387 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. مزيج من الخبز ومصابيح الثوم والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 72%، وهو أمر جيد جدا. حاول برجر خبز بيبروني بالثوم (برجر مشوي بالجبن مع صلصة بيبروني يقدم على لفائف خبز الثوم), خبز البصل والثوم الفرنسي، و لفائف عشاء الخبز الفرنسي بالثوم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قشر بعناية الجلد الورقية من جميع أنحاء كل لمبة من الثوم ، وترك ما يكفي لعقد فصوص الثوم معا.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
2
ضع كل لمبة ثوم على 12 بوصة مربعة من رقائق الألومنيوم الثقيلة.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
3
فرشاة المصابيح مع النفط. التفاف احباط بشكل آمن حول كل لمبة.
المكونات سوف تحتاج
التفافالتفاف
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
4
تسخين الفحم أو شواية الغاز. تغطية وشواء 4 بوصة من الفحم المتوسط 25 إلى 35 دقيقة أو حتى الثوم هو العطاء عندما اخترقت مع مسواك أو شوكة.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
الشوايةالشواية
5
اشوي الخبز على بعد 4 بوصات من الفحم المتوسط حوالي 5 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا. للتقديم ، اعصر الثوم برفق من القرنفل ؛ انتشر على الخبز.
المكونات سوف تحتاج
القرنفلالقرنفل
الثومالثوم
انتشارانتشار
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية