صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة20
مجلة

الثوم البطاطا المهروسة مع الفلفل كريم المرق

الثوم البطاطا المهروسة مع الفلفل كريم المرق
الثوم البطاطا المهروسة مع الفلفل كريم المرق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 63 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 228 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من فصوص الثوم, الثوم المعمر, عصا السمن, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 37%، وهي ليست فائقة جدا. حاول كروكيت سمك القد ، مرق الفلفل الأحمر الحلو ، والبطاطا المهروسة مع السبانخ, البطاطس المهروسة بالثوم مع مرق الأعشاب، و الكمال براون زبدة الثوم عشب البطاطا المهروسة - لا حاجة المرق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لتحضير البطاطس ، ضعي البطاطس والثوم في فرن هولندي ؛ يغطى بالماء. يغلى المزيج ويطهى لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح طريا جدا.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
ثوم جويا®ثوم جويا®
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
2
يصفى جيدا ثم يعاد إلى المقلاة ويوضع على نار متوسطة. ضجة في 3/4 كوب حليب ، 1 ملعقة كبيرة زبدة ، 1/2 ملعقة صغيرة ملح ، و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل. يهرس خليط البطاطس مع هراسة البطاطس. يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يسخن جيدا. الدفء.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
لتحضير المرق ، تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة في قدر على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
4
يضاف الدقيق ويطهى لمدة 1 دقيقة مع التحريك باستمرار. أضف تدريجيا 1 كوب حليب ، 1/2 ملعقة صغيرة فلفل ، و 1/4 ملعقة صغيرة ملح. جلب ليغلي ؛ يقلب باستمرار. خفض الحرارة ، ويطهى 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
5
يقدم المرق مع البطاطس ؛ يرش الثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة