صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

التين وزيت الزيتون وملح البحر شلة

التين وزيت الزيتون وملح البحر شلة
التين وزيت الزيتون وملح البحر شلة هو خالية من الألبان ونباتي الخبز. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 751 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. هانوكا سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. أعجب 2449 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من البيض وملح البحر وعصير البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أحب الكثير من الناس هذا الطبق اليهودي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي زيت الزيتون مسلوق الدجاج والفجل مع الحمضيات البيستو, التين ، التوت + ملح البحر شله، و قضبان الليمون مع زيت الزيتون وملح البحر.