التين الطائر

بحاجة الى مشروبات خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن يكون التين الطائر وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 307 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل 3 3.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. مزيج من المسكرات سان جيرمان إلدرفلور والتين والفودكا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول كعكة الخفافيش الطائرة, الصحون الطائرة، و البسكويت الطائر لوصفات مماثلة.