التين الذهبي ولاذع الماسكاربوني
هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 134 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الكريمة الثقيلة وجبن الماسكاربوني والتين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول تورتة التوت والماسكاربوني, تورتة الفراولة والماسكاربوني، و الفراولة مسكربون تارت لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
قطع فوي دي ' صفائح بريك في 2 1/2 بوصة الساحات, رذاذ مع رذاذ عموم وتقاطع في علب الكعك.
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، واتركيها تبرد ثم أخرجيها من المقلاة.
في وعاء متوسط مزيج التين إزالتها من شراب مع الجبن مسكربون, كريم الثقيلة, و 1 بيضة كبيرة.
تخلط على سرعة بطيئة حتى يتم كسر التين جيدا. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. ملء قذيفة تارت 3/4 من الطريق وتخبز لمدة 20 دقيقة أو حتى ملء شركة.
يزين بشراب التين الأسود ويقدم دافئا.