التونة نيكواز

التونة نيكواز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 552 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 9.74 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع أ خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. بل هو الثمن وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. مزيج من البطاطا والزيتون والعسل والخردل الخل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 84%، وهو رائع. وصفات مماثلة هي سلطة التونة نيكواز لشخصين, سلطة التونة نيكواز، و سلطة التونة نيكواز.