التونة سلطة السوشي لفة

سلطة التونة السوشي لفة يتطلب ما يقرب من 10 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. هذا هور دي مازا له 761 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الياباني. مزيج من التونة والبصل والأرز السوشي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 69%. وصفات مماثلة هي حار التونة سلطة السوشي لفة, لفة تونة حارة-سوشي، و كول ملفوفة حتى التونة السوشي لفة.