التونة تذوب على الكعك الإنجليزية لمدة 2

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? التونة تذوب على الكعك الإنجليزية ل 2 يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 392 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك قلب الخرشوف والفلفل الحار والأوريجانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي تذوب قلبك التونة تذوب, سلطة التونة الصحية واللذيذة الحقيقية يوم الأحد-لسلطة التونة ، تذوب، و التونة تذوب.