التوفو المقلي مع صلصة الليمون الحارة (التوفو نونغ شا)

التوفو المقلي مع صلصة الليمون الحارة (التوفو نونغ شا) هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 42 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 225 سعرة حرارية. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فص ثوم وصلصة السمك التايلاندية والكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل عموم التوفو المقلي ، وكيفية جعل عموم التوفو المقلي مع صلصة الفول السوداني, التوفو المقلي مع صلصة الزنجبيل والسمسم الحارة، و التوفو المقلي والفطر شيتاكي في صلصة الفاصوليا السوداء الحارة.