صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

التوت هش مع الخوخ

التوت هش مع الخوخ
بيري هش مع الخوخ قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 740 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.27 لكل وجبة. إذا كان لديك الملح والقرفة المطحونة والشوفان الملفوف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول بيري كريسب, التوت الخام هش، و التوت جدا هش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج التوت والخوخ في وعاء الخلط.
المكونات سوف تحتاج
الفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمرالفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمر
بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباعبسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
1
يمزج الدقيق والسكر البني والشوفان والملح في وعاء خلط كبير. بعد ذلك ، قطع الزبدة مع قطع المعجنات أو اثنين من الشوك ، والتأكد من أن الزبدة تبقى مبردة حتى ينتهي بك الأمر مع نسيج متفتت.
المكونات سوف تحتاج
جوزة الطيب إضافية، اختياريةجوزة الطيب إضافية، اختيارية
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
دقيق لجميع الأغراض، بالإضافة إلى كمية إضافية إذا لزم الأمردقيق لجميع الأغراض، بالإضافة إلى كمية إضافية إذا لزم الأمر
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
2
يمزج البقان المفروم ويوزع بالتساوي على الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
قطع البقانقطع البقان
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
3
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، 25 دقيقة. السماح للهش لتبرد 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4
يقدم جنبا إلى جنب مع جيلاتي الزنجبيل.
المكونات سوف تحتاج
جيلاتوجيلاتو
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان

المكونات

4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالتوت الموسمية الطازجة ، مثل العنب البري والعليقالتوت الموسمية الطازجة ، مثل العنب البري والعليق6الخوخ الأسود ، المفرومالخوخ الأسود ، المفروم1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2(شتاء)دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًجيلاتو الزنجبيلجيلاتو الزنجبيل1(يمكن أن يكون أو المقشود)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسكر بني فاتحسكر بني فاتح1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسكر بني فاتحسكر بني فاتح1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقان المفرومالبقان المفروم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةتوالت قطع الشوفانتوالت قطع الشوفان1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة غير مملحة ، باردة ومكعبةزبدة غير مملحة ، باردة ومكعبة