صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

التوت مع صلصة الموز

التوت مع صلصة الموز
التوت مع صلصة الموز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 115 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. إذا كان لديك الموز والتوت والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كريب الموز الحلو مع التوت والزبادي اليوناني, عصير الموز اللفت: مع الكيوي والتوت وطعم رائع، و بسكويت الإفطار بزبدة الفول السوداني مع القمح الكامل والشوفان والتوت المجفف لوصفات مماثلة.