صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 45 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

التوت الشوكولاته الجيلاتين

5
4
3
2
1
التوت الشوكولاته الجيلاتين

التوت الشوكولاته الجيلاتين

التوت الشوكولاته الجيلاتين قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 191 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 1.09 دولار لكل وجبة. مزيج من مسحوق الجيلاتين ، نصف ونصف ، كريمة مخفوقة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مصبوب التوت الجيلاتين, التوت الجيلاتين الدائري، و كران التوت الجيلاتين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اهرس التوت مع 3/4 كوب سكر و 1/3 كوب ماء في الخلاط.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
صب من خلال غربال شبكة غرامة في وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
يغلى نصف هريس التوت في قدر صغير على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
هريس التوتهريس التوت
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
4
رش 4 ملاعق صغيرة من الجيلاتين على 1/2 كوب ماء بارد في وعاء متوسط ؛ اسمحوا الوقوف 1 دقيقة. ضجة في هريس التوت الساخن حتى يذوب الجيلاتين ، ثم يقلب في هريس التوت المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
هريس التوتهريس التوت
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
رش تسعة أكواب ورقية سعة 5 أونصات برذاذ الطهي. املأ كل كوب بحوالي ثلاثة أرباع بمزيج جيلاتين التوت. ضعيه في الثلاجة حتى يبدأ الجيلاتين في التثبيت ولكن السطح لا يزال مبتذلا ، حوالي 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الجيلاتين بنكهة التوتالجيلاتين بنكهة التوت
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
6
وفي الوقت نفسه ، وجلب نصف ونصف والباقي 1/4 كوب السكر ليغلي في قدر صغير ، واثارة حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
7
نضيف الشوكولاتة ونخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ونطهو مع التحريك حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
8
يرش المتبقية 2 ملعقة شاي الجيلاتين على 1/2 كوب ماء بارد في وعاء متوسط; اسمحوا الوقوف 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
9
يسكب مزيج الشوكولاتة ويقلب حتى يذوب الجيلاتين.
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
10
يسكب مزيج جيلاتين الشوكولاتة في الكؤوس فوق جيلاتين التوت ويوضع في الثلاجة حتى يتماسك تماما ، حوالي 3 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
الجيلاتين بنكهة التوتالجيلاتين بنكهة التوت
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
11
افصل الجيلاتين عن القالب: اقلب الأكواب على الأطباق وقم بتمزيق الورق بعناية. قمة مع الكريمة المخفوقة والتوت.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
12
تصوير جوناثان كانتور
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا