التوت الخوخ عصير الليمون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب عصير الليمون بالتوت والخوخ. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف 86 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 131 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الزنجبيل والجليد والخوخ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الخوخ التوت عصير الليمون, التوت الخوخ عصير الليمون، و الخوخ التوت عصير الليمون.
تعليمات
ضع أول 5 مكونات في قدر متوسطة الحجم. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة, كشف, 3 الدقائق.
يرفع عن النار ؛ يبرد قليلا.
يصفى الخليط من خلال غربال في وعاء ، مع الاحتفاظ بالسائل والمواد الصلبة.
ضع المواد الصلبة في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
الجمع بين الخليط المهروس والسائل. ضجة في عصير الليمون. تغطية وبردت 1 ساعة أو حتى تبرد تماما.