صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة0
مجلة

التوت البري موخيتو

التوت البري موخيتو
التوت البري موخيتو قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 129 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق النعناع وعصير الليمون والروم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 8%. حاول التوت البري موخيتو, التوت البري موخيتو، و التوت البري والزنجبيل موخيتو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
التشويش أوراق النعناع, الحد من التوت البري, وعصير الليمون الطازج ضد الجانبين من شاكر كوكتيل; إضافة مكعبات الثلج والروم. تغطية مع غطاء ، ويهز بقوة حتى تبرد تماما (حوالي 30 ثانية). سلالة إلى 10 أوقية. زجاج مملوء بمكعبات الثلج. قمة مع مشروب غازي الليمون الجير.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
خوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاةخوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاة
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
قشور من الليمونقشور من الليمون
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
2
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.