صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة2
مجلة

التوت البري الطعام الشهي - انتشار الجبن

التوت البري الطعام الشهي - انتشار الجبن
التوت البري أمبروسيا-قد يكون انتشار الجبن الكريمي وصفة جيدة لتوسيع مجموعة البهارات الخاصة بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 156 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 24 وتكاليف 56 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من أنصاف البقان والتوت البري وجوز الهند وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 20%. حاول انتشار الجبن التوت البري, انتشار الجبن كريم التوت البري، و انتشار الجبن التوت البري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب الجبن والسكر معا حتى يمتزجا.
المكونات سوف تحتاج
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
2
إضافة التوت البري المجفف ، حجز 1/4 كوب التوت البري.
المكونات سوف تحتاج
التوت البري المجففالتوت البري المجفف
خوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاةخوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاة
3
استنزاف الأناناس والبرتقال ؛ اتركها حتى تجف بين طبقات المناشف الورقية. ضع البرتقال جانبا.
المكونات سوف تحتاج
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
- ملح ناعم لحواف الأكواب- ملح ناعم لحواف الأكواب
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
4
قلب الأناناس وجوز الهند في خليط الجبن الكريمي مع الاحتفاظ بـ 1/4 كوب جوز الهند. ضجة في البقان المفروم. ملعقة خليط في وعاء التقديم.
المكونات سوف تحتاج
قطع البقانقطع البقان
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
يرش التوت البري المجفف المحجوز حول حواف الوعاء. ترتيب المقاطع البرتقالية حول الحافة الداخلية من التوت البري.
المكونات سوف تحتاج
التوت البري المجففالتوت البري المجفف
شرائح البرتقالشرائح البرتقال
خوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاةخوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
6
يرش محفوظة 1/4 كوب جوز الهند في وسط, وأعلى مع نصفين البقان.
المكونات سوف تحتاج
كل من القرنفل المطحون والزنجبيل وجوزة الطيبكل من القرنفل المطحون والزنجبيل وجوزة الطيب
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
7
يقدم مع الزنجبيل.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيز الزنجبيلالكوكيز الزنجبيل