صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

التوت البري-التوت سانغر إرما

التوت البري-التوت سانغر إرما
التوت البري-التوت سانغر إركان هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 12 حصص. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 144 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الليمون والتوت البري والبرتقال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 26%. حاول التوت البري-التوت السانجريا, سانجريا الخوخ والتوت، و البطيخ التوت السانجريا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 4 مكونات في إبريق كبير مع التحريك حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
2
أضف شرائح الفاكهة والتوت البري ؛ يغطى ويبرد لمدة 8 ساعات على الأقل. ضجة في الصودا النادي ومكعبات الثلج قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
شرائح الفاكهةشرائح الفاكهة
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
المياه الفوارةالمياه الفوارة
حلوى جيلاتينية منقذة للحياةحلوى جيلاتينية منقذة للحياة
3
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.