التقوقع - الأفوكادو فاتح الشهية

التقوقع-الأفوكادو فاتح الشهية هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي هور دوفر. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 141 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقط رقائق الفلفل والبصل الأخضر وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الأفوكادو والاسكالوب سيفيتشي, التقوقع والأفوكادو توستاداس، و سلطة الإسكالوب والمانجو والأفوكادو.