التفاف قطاع الدجاج مع الخردل الحلو
التفاف قطاع الدجاج مع الخردل الحلو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 23 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 394 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط توابل الدواجن ، صدور الدجاج والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل لف الدجاج السويسري مع صلصة الخردل بالعسل, بيتزا محلية الصنع + الخردل + قطاع نيويورك، و شريحة لحم مقلية مع صلصة كريمة الخردل.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
اشطف الدجاج واتركه حتى يجف بالمناشف الورقية.
إزالة صدور الدجاج من العظام وتجاهل الجلد.
خفقت البيض و 2 ملعقة طعام من الماء في وعاء وتوضع جانبا.
اخلطي الدقيق وتوابل الدواجن والملح والفلفل حسب الرغبة في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق.
نضيف شرائح الدجاج ونقلبها إلى الغلاف ونتركها جانبا.
ضعي فتات الخبز في طبق ضحل أو طبق فطيرة.
أخرج الدجاج من الكيس وتخلص من الدقيق الزائد. معطف الدجاج في البيض ، من نعرات في فتات الخبز البانكو. رتب الشرائط في طبقة واحدة ، على صينية خبز ، مما يتيح مساحة بين كل شريط.
اخبزيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، حتى يصبح الدجاج بنيا ذهبيا ويطهى بالكامل.
في وعاء صغير ، اخلطي الخردل والمايونيز والسكر البني.
تخلط حتى يذوب السكر تماما.
قم بتسخين التورتيلا في الميكروويف لمدة 30 ثانية لجعلها مرنة.
ضع التورتيا بشكل مسطح على سطح العمل.
ضعي حوالي 5 شرائح دجاج على التورتيلا.
رذاذ مع صلصة الخردل الحلو وأعلى مع الجبن والخس والمخلل.
نشمر التورتيا ونضعها على طبق التقديم. كرر مع المكونات المتبقية وقدمها.