التفاح خبز القيقب التوت البري
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب التفاح المخبوز بالقيقب والتوت البري. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.68 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 300 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من تفاح روما والسكر البني القوي ونشا الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول التفاح خبز القيقب الجوز, التفاح خبز القيقب، و التفاح خبز القيقب لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 8 الأولى. يقلب جيدا ؛ توضع جانبا.
قشر النصف العلوي من كل تفاحة ؛ ضعها في مقلاة تحميص ضحلة. ملء مراكز التفاح بالتساوي مع التوت البري والبقان.
يسكب مزيج التوت البري والقيقب فوق التفاح.
تخبز في 350 لمدة 1 ساعة أو حتى تصبح طرية ، تغطية بالحساء التفاح مرتين مع شراب من المقلاة. للتقديم ، رشي عليها الشراب المتبقي.