التفاح المسحوق والبطاطا الحلوة

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? التفاح سحق والبطاطا الحلوة يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 37 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 123 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة يحبها 178 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مزيج من الزبدة والتفاح الجدة سميث ، البهارات الأرض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 40%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي البطاطا الحلوة مع التفاح, البطاطا الحلوة والتفاح، و البطاطا الحلوة مع التفاح.