التفاح المخبوز مع البقان والتوت البري

بحاجة الى حلوى نباتية خالية من الغلوتين? يمكن أن يكون التفاح المخبوز مع البقان والتوت البري وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 279 سعرة حرارية. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. فهو مثالي ل عيد الميلاد. مزيج من عصير التفاح غير المصفى ، البقان ، السكر البني ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول الكمثرى المخبوزة مع العسل والتوت البري والبقان, بطاطا حلوة مخبوزة محشوة بالتوت البري والكمثرى والبقان، و التفاح المخبوز مع التوت البري والكاجو لوصفات مماثلة.