التبولة حريف

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? التبولة حريف يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.39 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 147 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الشرقي الأوسط. مزيج من الطماطم والخيار والبصل الأخضر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 83%. حاول التبولة, التبولة، و التبولة لوصفات مماثلة.