صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة100
مجلة

التاكو اليونانية المشوية - أفضل لدغات لدينا

التاكو اليونانية المشوية - أفضل لدغات لدينا
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? سندويشات التاكو اليونانية المشوية-يمكن أن تكون أفضل قضماتنا وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 57 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 589 سعرة حرارية. ل Serving 7.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. وقد حاول 142 شخصا وأحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. إذا كان لديك طماطم روما وملح وفلفل كوشير وخس رومين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سندويشات التاكو بالجبن المشوي اليوناني, دجاج كورنيش مشوي سهل مع كوسة مع تتبيلة يونانية وتزاتزيكي وسلطة يونانية، و سلطة الأفوكادو اليونانية والدجاج المشوي مع الصلصة اليونانية.

المكونات

454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)صدور دجاج منزوعة العظم أو سمك أبيض مثل سمك القد أو البلطيصدور دجاج منزوعة العظم أو سمك أبيض مثل سمك القد أو البلطي2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًجبنة الفيتا المفتتةجبنة الفيتا المفتتة2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًانقع الدجاج أو السمك في صلصة الخل اليونانية لمدة 4 ساعات على الأقل. يشوى ثم يقطع إلى شرائح للتقديم. ملء الرقاق تحسنت مع الطبقة المطلوب والتمتع بهانقع الدجاج أو السمك في صلصة الخل اليونانية لمدة 4 ساعات على الأقل. يشوى ثم يقطع إلى شرائح للتقديم. ملء الرقاق تحسنت مع الطبقة المطلوب والتمتع به2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالتاكو اليونانيةالتاكو اليونانية2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالحمصالحمص2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبةملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبة2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالفلفل المفروم أو المقطعالفلفل المفروم أو المقطع2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًوصفة من أفضل لدغات لديناوصفة من أفضل لدغات لدينا1سمولالبصل الأحمر ، مكعباتالبصل الأحمر ، مكعبات3طماطم روما ، مصبوبة ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما ، مصبوبة ومقطعة إلى مكعبات2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًخس روماني مقطع أو مقطعخس روماني مقطع أو مقطع2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًسلطة الطماطم اليونانيةسلطة الطماطم اليونانية2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًسلطة الطماطم اليونانية (وصفة أدناه)سلطة الطماطم اليونانية (وصفة أدناه)2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًتورتيلا صغيرة من الحبوب الكاملةتورتيلا صغيرة من الحبوب الكاملة2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًتزاتزيكيتزاتزيكي2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًصلصة الخل اليونانيةصلصة الخل اليونانية2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًصلصة الخل اليونانية حسب الذوقصلصة الخل اليونانية حسب الذوق596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(المجموع) من أي مزيج من الريحان الطازج المفروم والأوريجانو و / أو البقدونس(المجموع) من أي مزيج من الريحان الطازج المفروم والأوريجانو و / أو البقدونس