صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البيض للذهاب

البيض للذهاب
البيض للذهاب يتطلب ما يقرب من 25 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 غرام من البروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 90 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. توجه إلى المتجر والتقط فتات الخبز والبيض ولحم الخنزير اللذيذ وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول البيض الاسكتلندي-ما الذي يمكن أن يخفق البيض المسلوق المقلي عند تغطيته بالنقانق, العشاء الليلة: بيض في المطهر (بيض مخبوز بصلصة الطماطم)، و الخضروات الخضراء الربيع والبيض المطبوخ لينة البيض ، فانيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي جميع المكونات. ملء أكواب الكعك مدهون ثلاثة أرباع كامل.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبن مانشيجو مبشور، ملعقتان صغيرتانجبن مانشيجو مبشور، ملعقتان صغيرتان
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
اخبز في 375° لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يخرج السكين بالقرب من المركز نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
3
قدميها دافئة.