صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

البيض المخفوق المثالي مع البسكويت

البيض المخفوق المثالي مع البسكويت
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب البيض المخفوق المثالي مع البسكويت. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 529 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.09 دولار لكل وجبة. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. مزيج من الزبدة وجبن الشيدر والقشدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بيض مخفوق مثالي, البيض المخفوق البروكلي المثالي، و فكرتي عن البيض المخفوق المثالي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اصنع زبدة لحم الخنزير: في محضر الطعام ، اطحن لحم الخنزير إلى قطع صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
أضيفي الزبدة والنبض حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
3
انقلي المزيج إلى وعاء وغطيه وضعيه في الثلاجة حتى يصبح جاهزا للاستخدام.
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
اصنع البيض: في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي البيض والقشدة الحامضة و 1 ملعقة كبيرة من الماء والملح والفلفل حسب الرغبة حتى يصبح المزيج رقيقا. تذوب الزبدة في مقلاة غير لاصقة على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
يضاف خليط البيض ويطهى مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج تقريبا ؛ يحرك الجبن ويطهى مع التحريك حتى تصل إلى القوام المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
6
قسمي البسكويت إلى نصفين واملئي كل منهما بحوالي 1 ملعقة كبيرة من زبدة لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
7
يقدم مع البيض المخفوق.
المكونات سوف تحتاج
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
8
تصوير ليزا شين