البيض المخفوق الجنوبي التقليدي
بحاجة الى خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 ساعة? يمكن أن يكون البيض المخفوق الجنوبي التقليدي وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 75 سعرة حرارية. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 14. جعلت 117 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. مزيج من مخلل الخيار, نكهة المخلل, بيمينتوس, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 17%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول البيض المخفوق الجنوبي التقليدي, البيض المخفوق الجنوبي التقليدي، و بيض شيطاني تقليدي لوصفات مماثلة.
تعليمات
يرفع الصفار ويوضع في وعاء صغير.
صفار الهريس مع شوكة ويقلب في المايونيز والمخلل المذاق ، والخردل.
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.
ملء بياض البيض بالتساوي مع خليط صفار البيض.
يزين بالفلفل الحلو والمخللات والبيمنتوس. تخزين مغطاة في الثلاجة.