صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة38
مجلة

البيرة والليمون سمك السلمون المتبل

البيرة والليمون سمك السلمون المتبل
البيرة والليمون سمك السلمون المتبل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 184 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 3 3.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. كان 9 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من الفلفل المطحون والفلفل الحلو) وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. فهو مثالي ل عيد الأب. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل دجاج متبل بالبيرة والليمون في أوعية التورتيلا مع صلصة المانجو, سلمون مشوي متبل بالليمون، و سلمون مشوي متبل بالليمون.