البيرة-التاكو الدجاج مطهو ببطء
التاكو الدجاج مطهو ببطء البيرة هو وصفة المكسيكية التي تخدم 8. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 228 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك ملح وكزبرة وكريمة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 34%. وصفات مماثلة تشمل البيرة-التاكو الدجاج مطهو ببطء, البيرة مطهو ببطء شبوتل الدجاج التاكو، و التاكو الدجاج مطهو ببطء البيرة مع الملفوف سلطة الكرنب.
تعليمات
في مقلاة مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل والدجاج ؛ يطهى حوالي 1 دقيقة أو حتى ينضج البصل. ضجة في مكونات الصلصة المتبقية.
الحرارة إلى الغليان. اخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ طهي غير مكشوف حوالي 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
ملعقة خليط الدجاج في قذائف تاكو; أعلى مع المكونات المتبقية.