صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 4 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

البوهيمي سباريريبس

البوهيمي سباريريبس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب البوهيمي سباريربس. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 506 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 4.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مزيج من الطماطم المعلبة والبصل والفلفل بنزي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام بذور الكراوية يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات الكراوية كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 4 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول البوهيمي وعاء مشوي, كولاتشيس البوهيمي، و الكوكيز اليانسون البوهيمي المزجج لوصفات مماثلة.