صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
مجلة

البولو المكسيكي لازانيا

البولو المكسيكي لازانيا
شركة بولو المكسيكي لازانيان هو وصفة البحر الأبيض المتوسط الذي يخدم 8. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 21 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 345 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إذا كان لديك دجاج وكزبرة وسالسا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. مع ملعقة النتيجة 38%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة تشمل لازانيا دي بولو كون تشامبي إرمونيس (لازانيا الدجاج والفطر), شوري بولو مكسيكي منخفض الكربوهيدرات-خالي من الغلوتين، و طباخ بطيء كالدو دي بولو {حساء الدجاج المكسيكي}.