البوظة الجليد الموز مع صلصة حلوى
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب البوظة المثلجة مع صلصة الفدج. حصة واحدة تحتوي على 471 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض اللاكتو تخدم 4 وتكاليف Serving 1.52 لكل وجبة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 16 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. تتطلب هذه الوصفة من بي بي سي جود فود سكر موسكوفادو ، ودهن خالي من منتجات الألبان ، وكريم فول الصويا دريم بروفاميل ، وقطع البقان. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 50%، وهو أمر جيد. سوندا سبوموني مع صلصة اسبريسو الساخنة, ميني شوكولاتة بوندت كيك سوندا مع صلصة الفودج الساخنة محلية الصنع، و آيس كريم موشان مع صلصة القهوة والكراميل تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
شريحة اثنين من الموز في الخلاط أو الطعام المعالج ومداهمات مع يوفو والسكر لمدة 30 ثانية أو حتى تصبح ناعمة.
زبد في صانع الآيس كريم حتى يبدأ في رشاقته-10-15 دقيقة. أو تجميد في حاوية ضحلة ، الخفقان كل 1-2 ساعات لتفريق بلورات الثلج.
لجعل الصلصة ، تذوب انتشار ، إضافة السكر والشراب ويطهى بلطف حتى يذوب السكر. ضجة في حلم الصويا وتغلي لمدة 2-3 دقائق لجعل صلصة لزجة.
إزالة من الحرارة والسماح لتبرد.
للتقديم ، ضع طبقة من ثلج الموز في أربعة أكواب مع شرائح من الموز والصلصة المتبقية ، ثم ضع فوقها رذاذات من الصلصة وعدد قليل من البقان.