صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البوظة التوت المحمص

البوظة التوت المحمص
البوظة التوت المحمص هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الحلوى. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.18 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 338 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من العليق والسكر والتوت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول البوظة التوت مزدوجة, البوظة التوت مختلطة لمدة 2، و البوظة التوت مختلطة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 45
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
خط ورقة الخبز انعقدت مع ورقة شهادة جامعية. في وعاء كبير ، اخلطي السكر وقشر الليمون معا. كشط البذور من حبوب الفانيليا وإضافة مع جراب الفول إلى خليط السكر ، واثارة للجمع.
المكونات سوف تحتاج
الفانيليا الفولالفانيليا الفول
نكهة الليموننكهة الليمون
البذورالبذور
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
ورقة الخبزورقة الخبز
وعاءوعاء
3
إضافة التوت ؛ إرم بلطف إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
التوتالتوت
4
انتشر بالتساوي على ورقة الخبز.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
5
مشوي حتى يطلق التوت بعض العصير ويبدأ في التليين ، من 8 إلى 10 دقائق ؛ احرص على عدم التلويح.
المكونات سوف تحتاج
التوتالتوت
عصيرعصير
6
انقلي التوت إلى وعاء ليبرد قليلا ، حوالي 5 دقائق. تجاهل جراب الفانيليا. مغرفة الآيس كريم في خدمة الأطباق وأعلى مع التوت.
المكونات سوف تحتاج
الفانيليا الفولالفانيليا الفول
آيس كريمآيس كريم
التوتالتوت
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء