البنجر المحمص والجزر

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون البنجر والجزر المحمص وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 222 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. إذا كان لديك سكر توربينادو وملح كوشير وجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول البنجر المحمص والجزر, البنجر المحمص والجزر، و البنجر المحمص والجزر لوصفات مماثلة.