البنجر المحمص مع صلصة البندق والبوراتا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البنجر المحمص مع صلصة البندق والبوراتان. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 491 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 39 جرام دهون كل. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 8 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك البندق والموزاريلا الطازجة وخردل الحبوب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول بنجر مشوي مع صلصة البوراتان وخل بذور الخشخاش, البنجر المحمص مع صلصة الشمر الدافئة، و اللفت المحمص والبنجر مع العسل الفجل الخل لوصفات مماثلة.