البنجر المحمص مع اللبن

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن يكون البنجر المحمص مع الزبادي وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 396 سعرة حرارية. وجد 16 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على بنجر قصب الحلوى واللبن اليوناني وملح البحر والفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل البنجر المحمص مع صلصة الزبادي الشبت, البنجر المحمص مع صلصة النعناع واللبن، و البنجر المحمص مع صلصة اللبن الزبادي.