البلطي المكاديميا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب البلطي المقشر المكاديميا. تخدم هذه الوصفة بيسكاتاريان 4 والتكاليف $4.69 لكل حصة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 43 جرام بروتين, 34 غرام من الدهون، وما مجموعه 625 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة والفلفل الحار والبصل الأخضر وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام جذر الزنجبيل الطازج ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الزنجبيل مع كومبوت مثمر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول البلطي المقشر محلي الصنع, {خالي من الغلوتين} المكاديميا والبلطي جوز الهند، و المكاديميا-قشور الكسترد لوصفات مماثلة.