البلطي المقلي بالبقسماط من جاتوربيك

قد يكون البلطي بالبقسماط والمقلية من جاتوربيك هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 508 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. ل Serving 3.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 8 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط المايونيز والبيض والخردل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول البلطي بالبقسماط الإيطالي, البلطي المخبوز بالبقسماط، و البارميزان بالبقسماط البلطي لوصفات مماثلة.