البلد رغيف لحم هربيد
بلد رغيف اللحم هربيد قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 21 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 392 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك فتات الخبز المتبل والبصل والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل البلد الرغيف, رغيف اللحم في القدح، و تكس مكس رغيف اللحم.
تعليمات
في مقلاة ، سخني الزيت على نار عالية.
اقلي الفطر والبصل والثوم.
أضف الطماطم ومعجون الطماطم والملح والفلفل والسكر.
أضف الماء وورق الغار والريحان إلى المقلاة. ينضج ، مكشوف ، لمدة 45 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
في هذه الأثناء ، اخلطي جميع مكونات رغيف اللحم مع 1-1 / 2 كوب صلصة محفوظة. اضغط على 9 في. س 5 في. رغيف عموم اصطف مع ورقة مشمع. انزع القالب على مقلاة تحميص.
خبز في 350° لمدة 45 دقيقة أو حتى لا يبقى الوردي ومقياس الحرارة يقرأ 160°.
أخرجه من الفرن ؛ استنزاف.
انشر 1/2 كوب من صلصة الأعشاب فوق رغيف اللحم. العودة إلى الفرن لمدة 15 دقيقة. تخلصي من أوراق الغار وقدمي الصلصة المتبقية على حصص فردية.