صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

البلد المقلية مطحون لحم الخنزير المقدد

البلد المقلية مطحون لحم الخنزير المقدد
البلد المقلية مطحون لحم الخنزير المقدد قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 16 جرام بروتين, 47 جرام دهون، وما مجموعه 635 سعرة حرارية. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزيت النباتي والسكر ونصف كريم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 35%. وصفات مماثلة تشمل البلد فرايد تشيكن, البلد شرائح اللحم المقلية، و تونة مقلية ريفية.

تعليمات

1
تقطع شرائح لحم الخنزير المقدد إلى نصفين ، وتوضع في طبق ضحل مع نصف ونصف ، تتقاطع مع لحم الخنزير المقدد بنمط نجمة. نقع لحم الخنزير المقدد ما لا يقل عن 30 دقيقة ، ولكن ليس أكثر من 2 ساعة. تساعد هذه الخطوة في تقليل تجعيد لحم الخنزير المقدد أثناء القلي ، وتضيفه ، وتضيف نكهة رائعة.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
2
يقلب الدقيق والملح والفلفل والسكر معا في طبق ضحل آخر حتى يمتزج ؛ توضع جانبا. عندما ينتهي لحم الخنزير المقدد من النقع ، أخرجه من النصف والنصف ، وتخلص من الفائض. اضغطي كل قطعة في خليط الدقيق لتغطيتها ، ثم اتركيها جانبا. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك وضع ورقة من ورق الشمع بين صفوف لحم الخنزير المقدد بمجرد تغطية الطبق. ومع ذلك ، فإن الدقيق يقوم بعمل جيد في منع لحم الخنزير المقدد من الالتصاق ببعضه البعض.
المكونات سوف تحتاج
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصةعبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصة
3
سخني الزيت النباتي في مقلاة عميقة على نار متوسطة منخفضة. يقلى لحم الخنزير المقدد على دفعات حتى يحمر ويطهى إلى الدرجة المطلوبة من الهشاشة ، من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
استنزاف على منشفة ورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®