البقان فطيرة الثاني
البقان فطيرة الثاني هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 10 حصص. حصة واحدة تحتوي على 358 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الزبدة وأنصاف البقان والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 16%. وصفات مماثلة تشمل مصغرة الشوكولاته البقان فطيرة الجبن, فطيرة باترفينجر، و فطيرة الكرز.
تعليمات
اخبز قشرة الفطيرة على حرارة 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية) لمدة 5 دقائق. رائع. اقلب الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
يخفق البيض والملح حتى يصبح خفيفا جدا ولون الليمون. فاز في السكر قليلا في وقت واحد. مع خفقت الأسلاك ، أضعاف في الزبدة المذابة أو السمن ، وشراب الذرة.
تصب في قذيفة خبز جزئيا. رتب أنصاف البقان في الأعلى ، مع كسر الجانب لأسفل.
اخبزيها لمدة 10 دقائق ، وخففي الحرارة إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).